Barre à terre

Que vous ayez dansé ou non, que vous connaissiez le vocabulaire ou non, le cours de barre à terre ne fait pas de sélections. Adapté pour tous, vous travaillerez votre corps dans sa globalité ainsi que votre coordination.

Cours Débutant / Inter-Avancé

– 1 heure
Tenue : souple, chaussettes ou demi-pointes.

Basé sur la méthode de Boris Kniaseff, ce cours met l’accent sur le travail de « l’endehors ». Ce cours, au sol, est inspiré des exercices de danse classique, tout en mêlant des exercices d’étirements et de renforcement musculaire.